今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是ToHouse 趣房子 - 台南
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 炊具、餐具和廚具
- 獨立浴室
- 獨立臥室
- 獨立客廳
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於台南市中心
- 孔廟 (1.8 公里)
- 赤崁樓 (2.2 公里)
- 坎夏龔 (1.1 公里)
- 五妃廟 (1.2 公里)
- 台灣府城大南門 (1.4 公里)
商品訊息簡述: 精選優惠
住宿評價網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北9日電）膝關節磨損退化、發炎，有些老人家以為是缺乏鈣質，瘋狂補鈣，忽略治療、運動，反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒，膝關節若疼痛或無法行走，應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，根據統計，台灣每10名70歲以上老年人，就有7名飽受退化性膝關節炎之苦，不僅疼痛，腿部關節活動受限，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說，退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用，造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生，高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛，問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥，但又擔心長期吃止痛藥會有副作用，對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛，吳濬哲說，超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎，但補鈣是預防骨質疏鬆，只能達到一些作用，不能全靠補鈣緩解發炎，關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久耗損，苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患就明顯增加，有人肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭，專家提醒，運動前應熱身，運動跑跳不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲，初學者最好不要超過10分鐘。1060109
工商時報【許庭瑜】
台股昨（22）日再殺尾盤，連2個交易日收在低點，加權指數還回測半年線支撐，今年高點與上方壓力區間已成形，空方力道將成為控盤的角色，短線上不宜追高殺低，但可以在指數反彈時，利用元大台灣50ETF期選偏空操作。
近期國際金融市場情緒逐漸由樂觀轉往保守，美國主要指數持續於高檔盤整，美國道瓊指數於2萬點心理關卡裹足不前，過於強勢的美元及鷹派的聯準會令股票市場短暫承壓，美國10年債殖利率由上周突破2.6％後持續回檔，顯示短線上資金由債券市場轉入股市的動能消退。
且本周逢聖誕節假期將至與美國總統當選人即將就任前夕，市場投資人多半呈現觀望保守的心態，短線上歐美股市要大幅上漲的機率相對偏低，短線上歐美股市於年底前難有明確行情走勢，國際資金的走向成為後續的關鍵力量。
台股近幾個交易日出現了較明顯的回檔修正，加權指數於昨日跌破了1個月以來的整理區間，月初表現較強勢的金融及傳產類股於本周出現較大的跌點，集中市場不安定的情緒油然而生。
此外，台北股市近期的觀察重心應著重於國際資金面的變化，新台幣對美元已連續一周走弱，短線上32的整數關卡已被突破，美國升息的後續動作已在台灣發酵，且整體技術面在連續交易日下跌後，所有均線皆開始下彎。
綜觀以上各項因素，台股今年高點及上行壓力已明確浮現，因此建議投資人可以逢指數反彈時，利用元大台灣50ETF選擇權建立買權空頭價差交易策略，於加權指數行情區間偏空盤整時即可獲利，嚴設停損停利點。（華南期貨研發部張偉宗提供，許庭瑜整理）
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